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过年我家吃:酱爆鸡胸


一晃又快过年了,哈哈。以前在国内和家人过年,人多热闹,一次能吃一大堆的好菜。在扭腰就两个人,一次怎么吃得下这么多!所以,我在接下来的两个星期慢慢做几道可口的传统年夜菜,不仅能一直沉浸在过年的气氛中,还能把想吃的年夜菜吃个遍!机智如我~

今天先热热身,整道简单下饭的酱爆鸡胸~以前在网上看过这道菜,感觉颜色挺诱人哒~适合在过年的时候吃~

 食材(2人份):


耍手艺咯:

 

  • 焯水瓜:先做锅热水,待水开了,把水瓜丁放进去,煮开,盛出备用。


  • 炒鸡胸:热锅,少许油,待油温升高,将鸡胸肉丢到锅里,反复翻炒至断生,鸡胸肉从粉色变成乳白色


  • 加酱汁:将调好的酱汁倒入锅中,不断翻炒,至鸡肉全部裹上酱汁,再将焯好的水瓜倒入锅中,反复翻炒至上色,加少许盐和胡椒,关火


装盘~果真没错,这道菜看着就有食欲,酱香味十足~又简单又省事又好吃,你get没~


小贴士:

 

  • 鸡肉不用提前腌制,因为酱会直接给鸡肉提味儿

  • 可以用黄瓜代替水瓜

  • 没有瑞士汁的小伙伴可以用生抽代替哦~


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